【北方网】虽然已经过了“处暑”，但猛烈的阳光好像毫无“收敛”的意思。连日来羊城艳阳高照，让人们体会到“秋老虎”的厉害。笔者从广州医学院第一附属医院皮肤科门诊了解到，受强烈紫外线刺激，广州日光性皮炎、晒伤患者有所增加。患者中游泳爱好者、户外作业者占多。

广州医学院第一附属医院皮肤科主任卢浩锵副教授介绍说：日光性皮炎的发病主要和在日光下暴晒的时间和强度有关，每个人都有患病的可能，其元凶是日光中的紫外线。正常的皮肤对紫外线有一些防御功能，如反射、折射以及黑色素对可见光的吸收，但长期的超越皮肤所能承受的日照时间和强度后，就可能造成光敏性皮肤病。一般暴晒后2-12小时，患者开始出现病症。轻则皮肤变红，出现红斑、疼痛、脱皮、轻度灼伤、水疱，重则出现头昏、恶心等类似中暑的症状。

不少人认为本身皮肤黑是不用做防晒措施的，对于这种观点，卢主任认为是不科学的。如果不是天生皮肤黝黑，后天的黑皮肤很可能与之前的轻度晒伤有关。轻度急性晒伤1至2天病症好转后，由于阳光中的紫外线破坏了皮肤组织，减慢了皮肤的新陈代谢，造成皮肤色素沉着，长久积累形成的。若不加强护理会造成皮肤干燥、起斑、粗糙、衰老等后果。

那么，如何预防日光性皮炎？

每天10时至14时是阳光中紫外线照射最为强烈的时间，室外活动应尽量避开这一时段。若必须外出，应涂抹防晒产品。在阳光下活动一段时间之后，要立即在遮阳伞或阴凉处休息。即使是阴天，也要注意防晒。此前就有德国研究称多云时其实紫外线会更强。

尽量避免烈日下在室外游泳，游泳结束后立即用清水冲洗。另外，少吃含有感光素的蔬菜，如土豆、芹菜、茄子、马齿苋等，以免被阳光暴晒后引发此病。晒伤后要及时到正规医院治疗，切忌自己乱用抗敏霜等。

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